Ed Pagets – EzineArticles.com Ekspert Forfatter

 Ed Pagets - EzineArticles.com Ekspert Forfatter

1

bekkenbunnen Dysfunksjon: Flytte Over Kegals, Det Er en Ny Øvelse i Byen

Helse og Fitness: fysioterapi &bull Publisert: 7. januar 2011

Hva er en effektiv måte å korrigere bekkenbunnen problemer? På grunn av bekkenbunnen er sterkt integrert natur med resten av kroppen det er ikke fornuftig å kontinuerlig med å isolere den og stole på øvelser som Kegals. Det ville være som å behandle et sår kneet som var forårsaket av halting på grunn av en forstuet ankel. Ankelen bør behandles først, ellers kneet smerte vil bare fortsette å komme tilbake.