EN Naturlig Rettsmidler For Erektil Dysfunksjon Som Fungerer Egentlig – Helse – Sykdommer og Betingelser

 En Naturlig Rettsmidler For Erektil Dysfunksjon Som Fungerer Egentlig - Helse - Sykdommer og Betingelser

Hvis du er som mange mennesker som søker en naturlig remedy for ED, du har sikkert prøvd mange produkter og programmer, bare for å bli skuffet gang på gang.

Mens de fleste produsenter er legitimt, det er svært få urte formler på markedet som kan lykkes med å hjelpe alle. Effektiviteten av disse produktene er ofte avhengig av den enkelte og årsaken til hans problem.

Den viktigste årsaken til mannlig impotens er dårlig sirkulasjon og tette arterier.

blodstrøm og oksygen ikke kan nå den seksuelle organ som arteriene er blokkert med plakk. Dette er på grunn av for høy kolesterol i kostholdet. Kolesterol kommer fra animalske produkter, både kjøtt-og meieriprodukter.

Dette resulterer i en manglende evne til å få ereksjon.

En løsning som jeg har funnet å være vellykket i reversing ereksjonsproblemer er kosttilskudd endring.

Ved å forbedre våre matvaner og inkluderer noen moderat mosjon i vår daglige diett, kroppen vår kan skape mirakler og fungerer på sitt peak.

naturlig middel for ED som jeg anbefaler er trygt og enkelt, og er garantert å fungere. Hva som er nødvendig, men er disiplin og konsistens på din del.

planen kan deles inn i fire deler.

1. Ingen animalske produkter. Dette betyr at ingen kjøtt, meieri, fugl, fisk eller egg. For mange er dette en vanskelig tilpasning å gjøre. Hvis du ikke kan gjøre en så dramatisk endring på en gang, kan du prøve å gradvis kutte ned på disse matvarene.

husk at moderate endringer vil gi moderate resultater. En radikal endring i matvaner, vil dette resultere i en dramatisk forbedring i ytelse.

Animalske produkter har ingen fiber, er lastet med hormoner og plantevernmidler og er høy i kolesterol.
før du eliminere disse matvarer fra kostholdet ditt, jo bedre vil du føle deg.

2. Ingen raffinerte matvarer. Ingen kaker, cookies, kjeks, hvitt brød, pretzels, cola, sukker, etc.

Når du spiser brød, sørg for at den er 100% hel hvete. Ikke la deg lure av imitasjoner som er laget av raffinert hvitt mel med karamell lagt for å gi det en brun, naturlig farge.

Prøv så mye som mulig å spise mat i sin naturlige, hele staten.

3. Ingen vegetabilske oljer. For mange år jeg naivt trodde at olivenolje var en helsekost. Feil.
Olivenolje har ingen ernæringsmessig verdi, ingen fiber og er 100% fett. Når jeg fjernet den fra mitt kosthold min kolesterol falt dramatisk.

Du kan gjerne ta en blodprøve før du starter denne behandlingen. Sjekk din kolesterol og LDL.

Selv om de fleste Amerikanere har et kolesterol teller rundt 208 dette er ikke hjertet sunt. Arbeide for å få din nedenfor 150. Prøv også å redusere LDL-80 eller mindre. Når du legger til et program som dette, slik resultatene er lett oppnåelig.

Hvis du ta en ekstra blodprøve åtte uker etter å ha vært på dette programmet vil du se en markant forbedring i antallet.

4. Moderat trening. Prøv å gå 30-40 minutter hver dag. Hvis du foretrekker det, kan du sitte på en sykkel, klippe plenen, pleier hagen eller gå for en svømmetur. Nøkkelen er å holde deg aktiv.

I tillegg til å forbedre din seksuelle ytelse, vil du føle deg økt energi i alt du gjør i løpet av dagen.

Hva kan du spise i stedet?

Øk inntaket av grønnsaker, frukt, frø, nøtter, bønner, belgfrukter og korn.
Du vil føle deg resultater innenfor flere dager til flere uker.

Ikke bare vil du få tilbake din seksuelle virilitet, men vekten din vil slippe så godt. Du vil bli sunnere enn noen gang før.

I tillegg vil du legge merke til hvordan din smak gradvis vil endre, og du vil få en ny forståelse for enklere, mer naturlig, uraffinert planteføde.

Bare husk å holde deg på sporet, ikke avvike, og erektil dysfunksjon vil være en ting fra fortiden.

Om Forfatteren

Mordechai Welt er en ernæringsmessig konsulent. Hans nettsted http://www.Erectile-Dysfunction-Facts-You-Need-To-Know.com tilbyr en grundig titt på ED det er årsaker, symptomer og behandlingsmetoder.
Både konvensjonelle og alternative terapier er undersøkt og beskrevet i en klar, lett å forstå måte.

Bruk og distribusjon av denne artikkelen er underlagt våre Publisher Retningslinjer
der den opprinnelige forfatteren informasjon og opphavsrett må inkluderes.
http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=23006