Menn Seksuell Helse Og Varer Lenger – Psykologi, Mat, og Hvordan Menn Kan Vare Lenger i Senga

 Menns Seksuelle Helse Og Varer Lenger - Psykologi, Mat, og Hvordan Menn Kan Vare Lenger i Senga

Når det kommer til varer lenger i seng for menn, er det viktig å vurdere hele pakken. Tenk på deg selv som en finstemt idrettsutøver. Korrekt meg hvis jeg tar feil, men en finstemt utøveren er "hele pakken". Han/hun er skikket og de trener spesielt for deres arrangement, de er forsiktig med hva de putter i kroppen sin, og de er mentalt forberedt på utfordringer de må tåle å bli en suksess.

Det bør være de samme når du vurdere menns seksuelle helse. Vi skal tenke på oss selv som finstemt idrettsutøvere (spesielt hvis vi ønsker å være de beste i spillet).

La oss snakke om mat først. Forstå at ingen mat eller en kombinasjon av matvarer vil løse et problem knyttet til for tidlig utløsning av seg selv. Tenk på det som dette. Hvis en kommende Ol-svømmer bare spiste perfekt diett, men ikke trene fysisk og mentalt ville han nyte suksess i bassenget? På ingen måte! Det er det samme med menn seksuell helse. Det er hele pakken. Her er et par av mat/naturlig supplement tips:

–Gutta som er utsatt for tidlig utløsning kan dra nytte av Californias flower essence Hibiscus, antyder en southern California lege. Spenning og mangel på følelsesmessig tilknytning er vanlige årsaker til at en mann har seksuelle problemer. Den Hibiscus sies å slappe av mannen og bidra til å gjenopprette sin varme til det seksuelle forholdet.

— Blåbær er en seksuell super-mat ofte referert til som ‘natur ‘ s lille blå pillen " på grunn av sin bemerkelsesverdige likheter til vidundermedisin ‘Viagra’. Imidlertid, i motsetning til ‘Viagra’, blåbær er billig, lett tilgjengelig og i stand til å bli fortært i bulk. Den gode tingen om blåbær i forhold til seksuell helse ligger i hva de inneholder. Først, de er fullpakket med løselig fiber, som bidrar til å presse overflødig kolesterol gjennom fordøyelsessystemet før det kan bli brutt ned, tas opp, og satt inn på din arterier. Blåbær er også høy i forbindelser som hjelper slappe av blodårene dine og forbedre blodsirkulasjonen i hele kroppen. En ekstra fordel (bortsett fra den åpenbare) lavere kolesterol og økt blodstrøm er mer blod til penis under samleie og fastere ereksjon som du blir eldre.

Om psykologien bak varige lenger i senga og seksuell helse for menn, dette er en av de største hindre varig som en maraton mann i sengen. På grunn av tabu eller forlegenhet forbundet med onanert, gutta ofte lære å få det gjort raskt, for å unngå å bli fanget. Dette er den ledende årsak til for tidlig utløsning. Vi er lært til å være i en hast. Vi trenger bare å endre noen av våre tankemønstre og følger en godt formatert seksuell helse treningsprogram.

Den tøffe ting om å lære å bli en seksuell utøveren er at vi ikke har trenere. Vi virkelig trenger bare å gå alene. Trenger vi virkelig trenger å gjøre det alene? Gitt, er det ikke mange trenere som en baseball-spiller eller en svømmer kan ha. Det er, imidlertid, noen gode ressurser som du kan diskret laste ned online som vil veilede deg hele veien til optimal seksuell helse (fysisk, mentalt og ernæringsmessig). Bare være villig til å bli trent og holde seg til programmet, og du finner garantert suksess.

http://www.drugs.com/cons/levitra.html